Siamo nel mese più rosa di tutto l’anno, ricordati di dire a tua mamma di fare prevenzione per questo tumore galeotto. Vuoi farla visitare gratis? Leggici e vedi come fare!

Questo bast*rdo di tumore al seno in Italia

Purtroppo è il tumore più diffuso nel genere femminile in tutte le fasce di età da un po’ di anni a questa parte. Secondo quanto stimato da AIRTUM-AIOM (Associazione Italiana di Oncologia Medica) ogni anno in Italia vengono diagnosticati circa 55.500 nuovi casi (55.000 donne e 500 uomini) di tumore al seno.

Secondo Komen (Organizzazione no-profit per la lotta contro il tumore alla mammella) con la prevenzione primaria si potrebbe evitare l’insorgenza di circa un terzo dei 2.3 milioni di nuovi casi che ogni anno si registrano nel mondo. Con la diagnosi precoce (prevenzione secondaria) si può curare in maniera più ottimale la malattia, le percentuali di guarigione possono superare il 90%. Con la prevenzione terziaria si possono invece aiutare donne che hanno già avuto un tumore al seno per limitare il pericolo di un suo ritorno.

Perciò, dato che l’unione fa la forza, leghiamoci tutti a combattere questo piccolo orrendo mostro, visitiamoci prima che possa crescere ed insorgere.

La Carovana della Prevenzione e Race for the Cure

First of all, vi dobbiamo presentare la “Carovana della Prevenzione” di Komen Italia. Saranno ben 77 tappe in tutto il territorio del nostro Paese, da sud a nord. Cosa offre la Carovana? Mammografie, ecografie mammarie, ecografie ginecologiche e Pap test, per la diagnosi precoce dei tumori del seno e del collo dell’utero.

La “Race for the Cure” che tra l’altro quest’anno compie ben 25 anni dalla sua nascita, è la più grande espressione di lotta al tumore al seno in Italia ed in tutto il mondo. Le protagoniste sono le donne in rosa, che stanno affrontato o hanno affrontato il tumore al seno. La maglia dal colore simbolo e tutta quest’iniziativa sono un’importante sensibilizzazione dell’opinione pubblica ed un forte incoraggiamento a tutte le donne che stanno affrontando questo orrendo mostro. Interesserà diverse città: Bologna, Brescia e Matera (qui già si sono svolte), poi Napoli, Capua, Caserta, Benevento e Salerno tra ottobre e novembre, poi ancora Roma e Bari nel 2025.

Lilt e le sue iniziative, visite e screening gratuiti

Primo vero supereroe contro il tumore alla mammella, è l’organizzazione LILT (Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori). La Lega si impegna costantemente nell’attuazione di iniziative volte alla sensibilizzazione e soprattutto, alla prevenzione del tumore al seno.

E tu lo sai che grazie alla LILT puoi visitarti gratis? Chiama il numero verde 800-998877 (lun-ven 10-15) e chiedi se nei tuoi dintorni c’è qualche ambulatorio aderente. Puoi effettuare visite senologiche completamente in misura gratuita e prevenire l’insorgere di questo orrendo mostro con la ricezione di materiale informativo. Ricorda che la prevenzione è l’unica arma vincente.

Francesco Schittulli, presidente nazionale della Lilt, dichiara:

«Il nostro impegno costante è investire in salute, consapevoli che l’eliminazione di cattive abitudini come il consumo di tabacco, l’abuso di alcol, l’errata alimentazione e la sedentarietà potrebbero prevenire il 40% dei casi di cancro e ridurre la mortalità nella stessa misura, grazie alla partecipazione agli screening senologici, ancora oggi in stato di sofferenza. Queste evidenze ci spingono ad adottare un approccio trasversale per raggiungere l’obiettivo di mortalità zero per il cancro al seno. Puntiamo quindi a incentivare la prevenzione primaria attraverso la promozione di stili di vita sani e a rafforzare le azioni per contrastare il ritardo diagnostico, incoraggiando visite specialistiche e l’adesione ai programmi di screening.»

5 consigli della Lilt per prevenire il tumore al seno

• Autopalpazione: effettuare regolarmente l’autopalpazione significa tenere perennemente sotto controllo la situazione del tuo seno. Così puoi notare se ci sono cambiamenti o se senti qualcosa che non va nell’immediato. Puoi quindi già evitare il rischio di avere una diagnosi di un tumore già in fase avanzata.
• Visite di controllo: come abbiamo detto e non ci stancheremo mai di dirvi, fare visite preventive è il modo più utile di prendere questo mostro per i capelli e sbatterlo fuori dal tuo corpo. Quindi solo due parole: fai prevenzione.
• Alimentazione bilanciata: un’alimentazione bilanciata e salutare gioca un ruolo molto importante nella lotta contro il tumore al seno. Poca carne rossa e bianca a settimana, cereali integrali, vegetali e legumi in abbondanza. E per favore, niente carni in scatola ed insaccati!
• Niente fumo: ovviamente anche il fumo può aumentare il rischio della malattia. Risparmia e non fumare.
• Fai attività fisica: fare sport e movimento aiuta a prevenire numerose patologie, compreso il tumore al seno. In generale migliora il tuo stile di vita e questo si ripercuote anche sui punti delineati sopra.

Allora, che aspetti? Muoviti ed informa tutti quelli che conosci. Siamo tutti uniti, sempre di più a combattere questo male.